第一の出来事
きっかけは２つあります。
僕は元々身長180㎝体重65㎏で所謂ヒョロヒョロ体型でした。
でも中学高校は部活でバトミントンをやっていたこともあり
脂肪がない分腹筋が割れていたのでわりと体型を気にしたことはありませんでした。
そのまま社会人になり仕事をし始めると同時に1人暮らしをするようになりました。
最初の方は学校から解放され自由になれたと錯覚し浮かれてたのもあってお金をあるだけ使ってしまい給料が入る前に財布が底をつき、気づいた時には明日のご飯すら食べれない状況になり「やばい」と、かなりの危機感を覚えました。
そこからがお金を最低限しか使わない生活が始まり、一日300円で生活してました。
一食で食パン一枚だけだったりおにぎり一個だけだったりでした。
もちろんそんな食事で健康的な生活ができるわけでもなく1か月で体調を崩しました。
ある日お風呂上りにふと体重を計ってみると59㎏でした。
50㎏台は中学生ぶりで流石にビビりました。
このときに初めて体を気にして食事をしようと思ったのを覚えています。
第二の出来事
仕事をしだして何年か経った頃の出来事です。
何の変哲もないある日の仕事終わり、僕はいつもどうり仕事の後かたずけをしていました。
するとある先輩が僕に近づいてきていきなり『やせてるねーご飯食べたがいいよ』と言いました。
僕は、「そうなんですよね～」と愛想笑いをしました。
片付けも終わり、家について洗面台の鏡を見ると確かに腕は細いしTシャツを脱ぐと肋骨が見えてて、痩せてるといわれてもおかしくない体でした。
そこで、（絶対あの先輩に「体でかいね」と言わせてやる）と決心しました。
正直、2つの出来事を書きましたが2つ目の理由がトレーニングを始めるきっかけの８割を占めてます。（笑）
その出来事のおかげでトレーニングを始め、トレーニングの良さを知ることができました。
以上が筋トレを始めた理由です。
皆さんもトレーニングを始めた理由はあると思いますが、その気持ちは大きな原動力になりますので忘れずこれからも頑張っていきましょう！
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