順調だと思います。
明日ぐっと落ちると思います。
ところで皆さんダイエット中は
食事の楽しみがなくなると思われていませんか？
今の時代ダイエット中でも食べれる美味しいもの
あります！
例えば僕がどうしてもお腹が空いて食べてたものは
０カロリーのゼリーです。
普通に美味しいですし０カロリーなので罪悪感なく食べれます。
他にも
０カロリーの飲み物
寒天
糖質０の麺など
日本には沢山の美味しい0カロリー又は超低糖質の食べ物はあります。
海外のポテトチップスにはタンパク質が多く含まれたものなどあります。
色々な食べ物があるので
楽しくダイエットしましょう！
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