ダイエット23日目　最近のハマり曲♪

体重、体脂肪率どちらとも最高記録でました！

初日から－3.75㎏痩せてます！
体脂肪率は約3％減っています！

しっかり痩せれて嬉しいです。

今日のおすすめ曲はBUMP OF CHICKENの『Small world』です。

どんな曲かうまく表現できませんが(;^_^A

とても気持ちが安らぐ曲なので聞いてみて下さい

そして今日は年末ですね
来年もよろしくお願いします。
ダイエットしている僕からすると嬉しくも試練の日です。
もう少しですので頑張ります！