ダイエット19日目 ダイエット 2022.03.13 2021.12.28 今日の体重71.45㎏ 今日の体脂肪率18.2% 今日は最近思うことを書きます。なにかやりたいことがあるなら色々考える前に1回やってみるのが大事。ダイエットもそれに当てはまります。このダイエットのやり方が楽だとか、効率が良いダイエットは何とかだとかそんなこと考えても実際に1回行動してみないとわからない事なんて沢山あるし、もしやり方を間違っていたら行動を変えればいいだけなんで行動あるのみだと思うんですよね。もちろん慎重になるのが大事な時もあると思うので取返しがつく範囲でどんどん行動していきましょう!
コメント