ダイエット18日目

ダイエット
今日の体重72.30㎏
今日の体脂肪率18.5

今日は昨日思ったとおり少し体重が戻りました。

予想してたのでそんなに落ち込んではいません。

いつも通りの食生活なので特に何も変わりないんですが
そろそろジャンキーな食べ物を食べたくなります。

モスとかラーメンとか考えただけでヨダレがでる🤤
YouTubeでも見て気を紛らわそうと思います(笑)

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