ダイエット７日目

体重72.65㎏　体脂肪率18.6％

いきなり減った！

昨日から体重が約1㎏減りました！

こんな感じでグングン減ってくれれば
モチベーション高く保てますね

そうはいかないんですがねｗ

食事の内容は全く変えてません。

このまま減るとこまで頑張ります。