まずジムには大きく分けて４種類あります。
特徴をまとめましたのでジム選びの参考にしてみて下さい。
市営ジム（体育館にあるついでジム）
料金：利用する度にお金を払う仕組みが主流、１回200円程度で１時間利用できる。安い
雰囲気：地元の年配の方が中心でほとんどがちょっと運動したい方、基本的に過疎化している。平和
設備：トレーニング初心者がメインの為安全に運動できるマシンが中心、フリーウェイトエリアはない場合が多い。弱い
24時間ジム
料金：毎月引き落としで7000～9000円、会員になる必要がある。少し高い
雰囲気：若いトレーニング中級者が多い、少ない時間もあるが17時以降からは満足に運動できないほどひとが多い きつきつ
設備：有酸素マシン、トレーニングマシン、フリーウェイトすべてが十分揃っている。またシャワーなどもある。十分すぎる
総合型ジム
料金：毎月引き落としで1万円前後、会員になる必要がある。かなり多くの会員プランがあるので自分のライフスタイルに合うプランがあると無駄なく利用できる。最初はプランが多過ぎて迷う
雰囲気：老若男女幅広い世代が利用している。若いマッチョもいれば、おばあちゃんもいる。
設備：プール、スタジオ、テニスコート、トレーニングジムなど多くの設備がある。最強
パーソナルジム
料金：ピンキリだが1ヶ月10万〜20万ほどかかる。高いが間違いない
雰囲気：マンツーマンの為トレーナーによって全然違う。
設備：多用途のマシンが置いてある。トレーナー指導の下トレーニングが出来るので一番効率が良い
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